一般出现尿液颜色加深的情况和平时饮水过少，导致尿液的尿色素含量大，所以颜色就会变深。这样的情况一般吃一些利尿的食物就可以改善了，比如绿豆等。
但是如果长期尿液的颜色都不正常那最好还是到医院做一个尿常规的检查，看看是否是肝胆出现了异常。
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