骨质增生可以吃干果吗？

骨质增生可以吃干果骨质增生患者可以吃干果，干果是果实成熟时果皮成干燥状态的果子，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素以及一些矿物质等。

生活中常见的干果有很多，例如红枣，板栗，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，莲子，白果，杏仁等等。骨质增生患者吃干果对身体有很好的保健作用。