腰扭伤活动时疼痛不肿

病情分析：根据你所提供的情况来看，问题应该不会太大，你现在活动是否正常，老年人的骨质比较疏松，并且对疼痛不太敏感，有些时候轻微的骨折表现不明显。

指导意见：建议你最好到附近正规医院就诊，拍片检查一下腰部和下肢，有无骨折现象，若无骨折则可以在疼痛的地方做一些理疗，涂抹膏药。

祝你早日康复！