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高血压可不可以吃葵花籽

我有个朋友他前段时间检查出自己得了高血压，但是他很喜欢嗑瓜子，我听朋友说过，高血压并不能吃瓜子，比较担心他的身体，所以想问一下高血压可不可以吃葵花籽？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人是可以吃葵花籽的。但是要适量，因瓜籽属于油性的，过量的服用也会引起血压增高或者头晕。病人平时要低盐低脂清淡饮食，多喝水，适当的增加体育锻炼。
平时可以用一些药物来进行控制。

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