问患者提问

虚胖者怎样减肥最快

身体虚胖者怎样减肥最快，而已很懒的运动，怎么办？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！科学的减肥方法是运动与饮食相结合指导意见建议根据你的描述，建议早中餐正常，晚餐用水，水果或蔬菜代替，还要经常运动，祝健康！

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