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我的腰左面睡觉姿势不对会疼一跳腰会酸疼抬

我的腰左面睡觉的时候姿势是侧着的，我不知道是不是因为我的姿势，我第二天早上起来我的腰部很疼痛的，我一跳的时候腰部就会疼痛，抬不起东西的，一抬东西腰部用力就疼痛。我也没有去医院检查过。

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损建议你可以抬高中药来调理一下，具体去找一个中医大夫看看，开一些中药，日常也要注意合理的饮食，饮食宜清淡、避免寒凉伤胃

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