您可以购买一些天然无刺激性的油和祛痘洗面奶，清洁面部皮肤，然后使用一些祛痘护肤品。还要注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣的食物，如香片、麻辣烫、火锅等。
也注意不要熬夜。你也可以去看中医，喝一些中药来调理。
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