总感觉口干，平均不到半个小时就很想上厕所，眼睛睡觉

你好，口渴、口干原因很多，一方面是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，另一方面是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。

为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。

相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。造成黑眼圈的主要原因是睡眠不足，所以首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉