您好,就您的描述来看,您是手腕部位的软组织损伤,这样的话,是需要2-3周恢复的,因为使用电脑需要手腕保持手腕背伸的姿势,这样的话,对您的软组织损伤的恢复是不利的,您好,建议您近期注意休息,损伤24小时后可以热敷,局部涂抹扶他林或者红花油等药物,促进损伤修复,希望我的回答能帮到您。
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