你好，精神焦虑会影响月经，可能会引起月经推迟或是提前的，但是月经推迟或是提前一周都属于正常的，如果月经推迟一周以上还不来有同房的话还要考虑是怀孕的可能的。
如果排除怀孕那就多数以调理下自己的情绪，保持心情舒畅，适当的运动。多增强营养有助于月经恢复的
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