病情分析:您好,首先应该考虑大腿肌肉的缺氧,如爬山剧烈运动后出现,这种情况一般是双腿,如出现单侧的酸胀,而且没有劳累史,应该考虑腰部坐骨神经受压意见建议:您好,最好做键腰椎的锻炼体操或太极,加上补充维生素B1、B6、B12、叶酸等等、或者补充复合维生素B或多种维他命。
留意不要睡觉时不要着凉。
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