问患者提问

王大夫您好，我儿子今年十四岁，身高1.70米，体重

王大夫您好，我儿子今年十四岁，身高1.70米，体重86千克，属于严重超重，但他肌肉很结实，活动也很灵活，这样的孩子

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。

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