老腰疼，腰间盘突出症，混身没劲，没精神，不想干活。

问题分析：你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部劳累受凉，负重扭伤休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了硬膜囊，引发了腰疼不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息，避免腰部受凉受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并进行腰椎牵引，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，输液甘露醇，地塞米松，脉络宁，胞二磷胆碱等药物保守治疗。