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多吃杏仁有什么好处?

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好

提问时间：2020-06-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管

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