既有阴虚又阳虚怎么治

既有阴虚又有阳虚的症状，也就是阴阳两虚证。可以选择阴阳双补的中药来治疗。或者也可以把脉后开一些中药方剂，都可以同时滋阴壮阳的。

中药方剂，副作用小，长期可以使用的，对身体没有损害，在平时生活中需控制性生活频率。而且要多吃枸杞，山药，韭菜，猪肾等食物，尽量避免熬夜，白天可以运动锻炼，比如散步，跑步，打球等锻炼体质，增强自己的免疫力。