首页 > 权威问答 > 营养不良造成的脱发应该吃什么好

问患者提问

营养不良造成的脱发应该吃什么好

我掉头发很严重，去查了下，人家说我的是缺营养，想问下，营养不良造成的脱发应该吃什么好？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，营养不良造成的脱发，平时就要注意营养均衡，蔬菜瓜果，鱼肉蛋奶，谷物粗粮，豆制品薯类等都要适当吃些，不要挑食偏食。
多吃些黑芝麻，核桃，松子，枸杞，百合等食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号