为什么说长期饱食会使大脑早衰？

病情分析　古语说，饱食终日，无所用心。现代我们也曾经听人开玩笑地说过这样的话“一天到晚就知道吃，人都吃傻了”天天吃饱喝足，会让人变傻吗　还别说，古语、俗话还真是有一定的道理，最近，日本科学家进行的一项研究发现，长期饱食的人大脑更容易早衰，如患痴呆症。

研究人员认为，长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成人的记忆力下降，大脑早衰和智力迟钝　还有的科学家通过研究认为，人体摄入的能量越多，产生的对人体有害的活性氧（自由基）就越多，人老化的程度也就越快。

而少吃点可以减少活性氧的产生，使细胞免受其害，从而延缓身体组织和器官的衰老意见建议：生活调理