今天测量血压，48-72 想问问像我这个年龄

成年人的正常收缩压在90一140mmHg。舒张压60一90mmHg。低血压的体质虚弱者要加强营养，清晨可饮些淡盐开水，可增加血容量。

少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不宜吃得过饱，适当加强锻炼，保持良好的精神状态，以便改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低