1.睡觉时不要让受伤面受压迫
2.别不做剧烈运动
3.不要吃上火的食品.
4.可以用外敷的方法帮助化淤
5.最重要的是要心情愉快 本来就是小问题.所以别担心.很快就会好的 快乐一点.祝你健康
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