大姨妈提前了好多天第一天来了一点点然后又没了》没怎

问题分析：你好，首先月经提前和推迟7天都是正常情况，引起月经量少的原因很多如妇科炎症，内分泌紊乱贫血等，建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理。

意见建议：平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，谢谢。