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大夫您好：我最近烦事太多，有点上火了，心里堵得慌。

大夫您好：我最近烦事太多，有点上火了，心里堵得慌，吃啥能降火？最好蔬菜类。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。意见建议：清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

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