问题分析：你好，上述不适考虑肾虚的可能性大，也受心理作用、体质虚弱、疾病因素影响。意见建议：建议去正规医院做个查体，排除器质性病变。
营养搭配，劳逸结合，适当多运动增强体质很重要，不要过于紧张，适当转移注意力。中医调理一下。
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