问题分析：你好，据你的B超数只考虑胎盘已经成熟了，羊水指数在正常范围之内，一般孕晚期羊水指数的正常值是8-18厘米。
意见建议：建议注意观察胎心、胎动，运动要适量，以促进胎儿入盆，有利于分娩，注意避免过度劳累，饮食要多样化。
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