我的女儿念高一，最近睡眠不好，怎么办

一般是由于孩子的压力大，引起的轻度神经衰弱，神经兴奋性高，导致睡眠时间少，白天中枢神经系统又疲劳了，所以有精神不振的表现，经常闹肚子和消化有关，是不是胃肠炎或结肠炎之类的呀。

指导意见总体来说，你女儿的身体素质偏弱，应该适当增加体育锻炼的时间，增加营养。有健康的身体才有充沛的精力来学习。

如果还不行可以适当用一些调神经的药物，如健脑片、神衰果素片、脑心舒、安神补脑液、安神健脑液等。