您好，中医认为,消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使青春痘加重。所以保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。
如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
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