您好,站得久了晚上睡觉不敢伸腿,下蹲困难。坐得久了站起来走老长时间腿才能伸直。怀疑您这可能是腰椎的问题导致的。指导意见您应该使用一种脊椎矫正的手法来治疗,在坐椅子工作是时候,应将椅子拉向桌缘,尽量将腰背紧贴在椅背上,这样可减轻腰椎间盘的压力。
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