自今年春节以来,每天早晚都煮一杯枸杞水喝

当然可以。枸杞都是食物，没有人不可以吃这些食物。不可能有哪一味药物可以治疗哪个病。这些东西不可能治病。如果你想用药，想确诊自己是否有肾虚症状，必须让中医望闻问切才能确诊。

然后根据诊断结果，才能开始配药。中药得用君臣佐使的配伍应用，不可能凭哪一个症状就使用药物，必须综合判断。