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患者提问

我做健身操快3个月了,可是一点都没瘦为

我做健身操快3个月了,可是一点都没瘦为什么?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好:胖瘦与饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,才可以瘦下来的。

    所以适当控制饮食能量配合运动才可以减肥成功。

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