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患者提问

怎样能够消除肥胖纹?

我的大腿很胖,感觉很难看,感觉穿什么裤子都觉得有点大象腿的样子,而且还有肥胖纹,很难看,夏天的时候都不敢穿裙子,也不知道用什么减掉?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    大腿有肥胖纹一般是没有做好个人卫生所致的,大腿的肥胖纹只要多做一些运动是能够减掉的,你可以多做一些腿部方面的运动,尽量把大腿的脂肪变成肌肉,就能够达到瘦腿的效果,你可以多跑跑步打篮球,跳绳等等,这些方法对于减掉肥胖纹是很大的效果,饮食方面也要适当的控制,油腻食物不要吃,多喝水,吃一些清淡的食物,多吃水果,每天都要坚持按摩腿部,促进血液循环而且可以把脂肪变成肌肉,就不会有肥胖纹了。

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