脚跟骨刺和跟健炎的区剐

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，两种疾病都会导致脚后跟疼痛，活动后加重，局部一活动，会导致刺激加强，引起肿胀疼痛。

唯一的区别是拍片检查一下。骨刺在片子中会有明显表现。意见建议：一旦确诊，需要积极治疗，可以选择针灸，温热理疗配合中药煎水熏洗外敷等方法，效果比较好。

同时注意休息，注意脚部保温，少穿拖鞋外出。