头发的质地色泽与先天遗传及后天的饮食营养有关。可以通过后天补充营养,加强头皮血液循环来改善。给孩子多进食富含优质蛋白,高蛋白的食物,如牛奶,瘦肉,鱼虾海鲜,禽蛋类。
多吃蔬菜,水果补充适量的维生素及微量元素,满足毛发生长所需要的营养。可以通过用梳子每天梳理头皮的方式,刺激头皮血液循环,使毛发生长得到营养,可以使头发的生长得到改善。
补充一定量的锌元素,对毛发生长有益。
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