健康指导：西瓜中含较多的钾、维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有清热降火，利水消肿的作用，多吃西瓜会有利尿的症状，是正常的，有利于消暑。
夏天适当吃一些西瓜对身体有好处。但也不要吃太多，西瓜毕竟还是含糖的，多吃容易造成血糖升高，引起肥胖等问题。
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