问题分析:您好,医学上有一个公式,专门用于评估身高体重匀称度,BMI=体重(kg)/身高3(m2),当BMI<18.5叫偏瘦。
您属于偏瘦状态。建议平时饮食中适当多摄入脂肪含量较高的食物,同时加强营养,避免过度劳累,希望您身体恢复到更健康的状态。
网上的一些增肥奶粉,因成分含量不明确,暂时无数据统计其有效性,而且“增肥奶粉”这些东西也不属于药物,仅属于保健品范畴,其具体效果仍有待商榷。
意见建议:建议平时饮食中适当多摄入脂肪含量较高的食物,同时加强营养,避免过度劳累。
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