学生，总是嗜睡尤其是上课

睡觉时间不宜超过晚上12点，即便作业和学习压力大，也要注意休息，我曾经试过把一些没必要的作业舍弃掉，注意休息，上课注意听讲，结果期末考比平常作业不漏的同学分数还高，所以休息和听课质量很重要。

或许是因为夜晚学习时间太长，你可以试着放松一下，夜间不要学太久，早晨早一些起床，到户外跑步，或者别的运动，回来后可以在吃饭前读一会儿书：到校后若还困，可在课间与同学闲聊或者睡一会儿，这样或许就行了。