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患者提问

分离焦虑症焦虑症能痊愈吗?

现在我常常感到神经很紧张似的,主要是因为公司的竞争实在是太激烈了,如果业绩不好,就准备等着被老板解雇,所以现在公司很多人都感到很害怕。请问焦虑症需要什么样的治疗呢?分离焦虑症焦虑症能痊愈吗?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可以做放松训练,放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。

    也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸你好,赛乐特是治疗焦虑症的一线药物,疗效卓越,适合所有类型的抗焦虑药物。

    艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦虑药物。早期合用安定类药物对尽快改善焦虑情绪意义较大。祝你身体健康。

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