问题分析:你好,一旦发生“闪腰,要及时妥善施治,并注意休息,最好睡木板床,下面加一条垫被。不要睡弹簧床,因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯,导致腰部疾病加重。
同时,要尽早请意见建议:医生治疗,亦可酌情选用以下几种方法:按摩法:热敷法:用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,药物外敷法。
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