我脚崴了，有没什么外敷的药?

您好，像你这种情况我建议你用跌打扭伤灵酊，它用于用于跌打扭伤很有效，擦患处，一日4～5次。若多日后不见效请到医院就医

(1)局部准备活动要充分

(2)加强小腿与足部肌肉锻炼，增加踝关节稳定性

(3)运动时，注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带

(4)积极治疗，避免反复损伤。平时应该希望对你有帮助，祝家庭幸福！