你好。今天发现我的大便里有虫子大约2厘米到3厘米长

问题分析：你好，从你所说情况来看，应该考虑是肠道寄生虫。意见建议：从你所情况判断，感染的寄生虫可能性有二个，一个是蛔虫，这种可能性最大，外形上看，应该有些像蚯蚓，但颜色不同。

另外一种可能是绦虫，外形像粉皮。不管是什么寄生虫，都必须去医院做检查确定，然后使用合理的驱虫药物非进行治疗。