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问患者提问

上夜班早晨运动对人体可有影响

医生；您好，我是个值夜班的人，虽然长达12小时。但是我想早晨8点吃过早餐后去剧烈运动1小时。这样可否对身体有什么影响，请详细解答。谢谢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：夜班已经消耗很多体力，早饭后不是运动，如果一夜正常睡眠充足早晨可以适当运动，不提倡剧烈运动。意见建议

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