失眠还口臭怎么办

口臭的问题，大多数是牙龈炎症造成的，可以去医院的口腔科就医，看看有没有牙龈炎。失眠的问题，建议首先自我调整，合理的安排作息时间，白天做适当的运动，促进血液循环，增强体质。

晚上不要睡的太早或者太晚，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，不要再想太多事情，放松压力，慢慢的进入睡眠状态。也可以用谷维素，刺五加等药物调整。