尿频多是尿路感染的可能性比较大，到医院泌尿外科做一个尿常规检查，平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，温补固涩食物。
肾气不足者宜食如糯米、韭菜、黑芝麻、粳米、薏米。
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