肩膀，颈椎十分不舒服，一天到晚昏沉沉的

您好，你所说的情况，往往是有颈椎病和颈肩综合症的情况引起的此种现象的了。建议较长时间选择按摩的治疗。会有效好转的。

其次每天用热水袋热敷。并建议做适当的功能锻炼。避免疲劳了。以及避免受寒。以上是对“肩膀，颈椎十分不舒服，一天到晚昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！