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女性小腿酸胀怎么办

我是一名女性，今年19.几天前由于劳累，小腿酸胀，所以想问一下女性小腿酸胀怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要注意适当的有氧运动，有利于人体血液循环，久坐不动通常会导致下肢水肿，主要是由于血流缓慢所致，要注意避免过度劳累，适当的有氧运动，过度劳累会引起腿部酸痛，如果腿部酸痛严重，可以采取中医按摩或按摩来帮助改善。

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