左乳房上方有一蛋黄那么大的硬块

左乳房上方有个小硬块，月经周期就会胀，平时用手按就会胀轻微疼，不碰就没事。今天去医院做了个彩超。超声描述:乳腺:双侧乳腺腺体增粗，强弱不均匀，左乳内上象限见0.9X0.7cm偏低回声团，边界清晰。CDFI:上述团块及周边未见异常彩色血流信号。超声提示:双侧乳腺增生，左侧乳腺内结节性病灶。