血管痣可不可以吃弥猴桃

血管痣可以吃弥猴桃。宜多食各种新鲜水果、蔬菜；宜多食干豆类及其制品；宜选用植物油，不用动物油；宜低脂肪、低胆固醇食品。

猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod。

猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。