你好,多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒。
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