你好，体外碎石是将结石打碎变成小的结石。|#|建议：
1、多饮水及运动，比如跳绳、爬楼梯；
2、口服排石药物促进结石排出；
3、口服缓解输尿管痉挛药物如莨菪片；
4、如果疼痛，必要时可以口服止痛药物。
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