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怎样晒太阳补钙？上午9点下午2点晒太阳的最佳时间

怎样晒太阳补钙？上午9点下午2点，晒太阳的最佳时间。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝晒太阳最好是背对太阳，晒宝宝的头，手，和脚背；最佳的晒太阳时间是上午9点10点，下午的4点左右，夏冬季节适当调整时间。

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