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芝麻生熟如何分

我是一名普通的白领,最近由于工作太忙,脸上皮肤不是很好听同事说用熟的芝麻泡水然后洗脸可以使皮肤紧致,我就想试一下,但是不会区分芝麻的生熟。怎么区分?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    关于你的芝麻水可以美容我倒是没怎么听说过,我可以告诉您的是熟芝麻闻起来有一点焦的味道,生的是没有这种味道的,生芝麻吃了对肺好熟芝麻保肝又护心.据分析,芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

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