手肌腱断了多久能恢复

一般需要6个月左右才能恢复好的，可以在专业的康复师指导下进行手部的康复功能锻炼，可以做下低频电刺激，磁疗，针灸等治疗的。

平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。